di Carolina Saporiti
ettembre e ottobre sono tra i mesi migliori per percorrere un sentiero costiero: le temperature sono generalmente più adatte a camminare rispetto all'estate e, in molte destinazioni, diminuiscono anche i visitatori. Abbiamo scelto sette itinerari tra Italia ed Europa, dai trekking più impegnativi a percorsi adatti anche a una semplice giornata di cammino.
7 cammini sul mare: Gola di Aradena, Creta
Livello: impegnativo | Tempo: circa 3 ore fino a Marmara Beach
Nel selvaggio sud-ovest di Creta, la gola di Aradena scende dalle montagne di Sfakia verso il Mar Libico. Il percorso attraversa il canyon alternando tratti pianeggianti, passaggi tra i massi e alcuni punti più impegnativi, fino ad arrivare a Marmara Beach, dove la gola incontra il mare. Una delle possibilità è partire dal villaggio abbandonato di Aradena e raggiungere la spiaggia in circa tre ore; da qui si può proseguire lungo la costa verso Loutro e Sweet Water Beach, arrivando fino a Chora Sfakion. Chi preferisce un’escursione più breve può invece fermarsi a Marmara e tornare in barca.
7 cammini sul mare: Scala di Cattaro, Montenegro
Livello: impegnativo | Tempo: circa 6 ore per il percorso completo
Dalla città si sale lungo la Scala di Cattaro, l’antico percorso che la collegava a Njeguši e Cetinje. Il sentiero supera il versante attraverso circa 70 tornanti, tra il canyon della Škurda e le antiche fortificazioni, e regala progressivamente una vista sempre più ampia sulla baia di Kotor (Cattaro). Il percorso completo arriva al passo di Krstac ed è lungo circa 14 chilometri, ma per una giornata di cammino è possibile fermarsi al punto panoramico noto come «Top of the Ladder» e tornare in città. È un trekking vero, con una salita impegnativa, ma non richiede attrezzatura da alta montagna.
7 cammini sul mare: Premužić, Croazia
Livello: impegnativo | Tempo: variabile in base alla sezione
Nel Parco nazionale del Velebit settentrionale, il Sentiero di Premužić attraversa uno dei paesaggi più selvaggi della costa croata. È un percorso costruito all’inizio del Novecento con una particolare tecnica di muretti e pietra a secco, che permette di attraversare il terreno carsico senza affrontare grandi dislivelli. Il sentiero passa tra boschi, prati e rifugi di pastori e, nei tratti più aperti, lascia vedere l’Adriatico e le isole al largo. Non è un percorso per principianti assoluti: alcuni tratti sono impegnativi e l’ambiente è molto più montano rispetto a quello di un normale sentiero costiero.
7 cammini sul mare: Sentiero degli Dei, Costiera Amalfitana
Livello: medio | Tempo: circa 3 ore
È uno dei cammini più conosciuti d’Italia e anche uno dei modi migliori per vedere la Costiera Amalfitana lontano dalla strada. Il Sentiero degli Dei parte da Bomerano, frazione di Agerola, e arriva a Nocelle, sopra Positano, per circa 7-8 chilometri. Il percorso segue il fianco della montagna tra rocce, terrazzamenti e alcuni tratti esposti, mantenendo quasi sempre la costa e il mare nel campo visivo. Il dislivello è soprattutto in discesa nella direzione Bomerano-Nocelle e il percorso richiede circa tre ore, senza considerare le soste. La difficoltà è generalmente moderata, ma sono necessarie scarpe adatte e attenzione nei passaggi più stretti.
7 cammini sul mare: Rota Vicentina, Portogallo
Livello: facile/medio | Tempo: da una giornata a più giorni
Più che un singolo cammino, la Rota Vicentina è una rete di percorsi che attraversa il sud-ovest del Portogallo, lungo una delle coste meglio conservate d’Europa. Per un itinerario sul mare la scelta più interessante è il Fishermen’s Trail, che segue per circa 226 km la costa tra São Torpes e Cabo de São Vicente, divisi in 13 tappe. Non è necessario percorrerlo tutto: esistono anche 24 itinerari circolari, lunghi al massimo 16 km, che permettono di organizzare escursioni di una giornata. Il percorso attraversa dune, falesie, spiagge, piccoli villaggi e aree di vegetazione mediterranea, con l’Atlantico quasi sempre vicino. Le tappe sono segnalate e lungo il percorso si trovano strutture ricettive.
7 cammini sul mare: Via Licia, Turchia
Livello: medio/alto | Tempo: da una giornata a più settimane
La Via Licia segue la costa mediterranea della Turchia attraverso l’antica Licia, tra siti archeologici, villaggi, montagne e tratti di costa. È un percorso lungo circa 500 km e non va quindi pensato come un unico trekking se si dispone soltanto di qualche giorno: si possono scegliere singole sezioni, per esempio tra Fethiye, Ölüdeniz, Kaş e Çıralı. Il tracciato alterna sentieri costieri e zone più interne, con passaggi tra le rovine delle antiche città licie e panorami sul Mediterraneo. L’autunno è uno dei periodi consigliati per affrontarlo, dopo il caldo intenso dell’estate. Per un viaggio breve, la soluzione più semplice è scegliere una sola sezione e utilizzarla come base per un itinerario di più giorni.
7 cammini sul mare: Cammino costiero di Gozo, Malta
Livello: facile/medio | Tempo: variabile in base al percorso
Gozo è abbastanza piccola da poter essere esplorata a piedi seguendo una serie di sentieri che attraversano l’isola e raggiungono la costa. Non esiste un unico cammino ufficiale che percorra integralmente il perimetro, ma diversi itinerari possono essere combinati per costruire camminate lungo il mare. Tra quelli indicati dall’ente turistico ci sono il percorso di Xlendi, che passa dalle baie di Mġarr ix-Xini e Xlendi e dalle scogliere di Ta’ Ċenċ, e quello di Ħondoq ir-Rummien, con vista su Comino e sul canale tra Malta e Gozo. Sono percorsi di diversa difficoltà, ma permettono in generale di alternare costa, campagna e piccoli centri abitati.
Credit Foto: Hilmi Can Taşkıran, Sara Rostenne
